Поради, які допоможуть дитині НЕ спати в своєму ліжечку:

1️. Використовуйте ліжечко як місце для гри. Дайте іграшок і побільше. Нехай воно асоціюється у дитини з грою та розвагами.

2️. Використовуйте як манеж і залишайте там дитину, коли терміново треба відійти в іншу кімнату (прийняти душ, піти до вбиральні, приготувати обід). Нехай ліжко асоціюється з тим, що це місце, де дитину залишають одну.

3️. Якщо треба промити носик, обрізати нігті, переодягнутись, змінити підгузок, закапати очі, а ці дії для дитини неприємні – робіть це у ліжечку! Негативні асоціації гарантовано👌🏻

4️. Нехай умови сну завжди відрізняються від умов засинання. Наприклад, дитина заснула у вас на руках, а прокинулась у ліжечку: нова обстановка, не розуміє, де вона, стурбована. Все гаразд. Звикне!

5️.  Протест? Відмова? Залишайте малюка в ліжку, навіть якщо плаче. Нічого страшного – втомиться і засне.

Звісно, це все жарти. І якщо ви хочете привчити малечу спати у своєму ліжечку, то треба все робити навпаки.

Важливо забезпечити комфортні умови для сну, притримуватись чіткого режиму, гарно розслабляти дитину, ввести ритуали та хороші асоціації. Поступово привчати малечу до сну окремо та реагувати на сигнали та потреби дитини.